miércoles, 31 de julio de 2013

Inicio de verano: Clásicas Ciclistas y Triatlón de Pálmaces

Vamos pasando el verano y van cumpliéndose hitos y entrenos. Tras el Ironman de hace un par de meses las sensaciones han sido extrañas... he notado bastante el bajón de adrenalina y testosterona en el periodo de "descanso" post-IM tras entrenar como una bestia día tras día  y me ha costado retomar después el vuelo. Otro tema es mantener la dieta deportiva y el peso; si cabe esto es aún peor. 

Entre tanto he ido pasando días, semanas de difíciles de motivación deportiva en Junio, mejores en Julio y entre éstas me apunté a la Clásica Ciclista Pedro Herrero a principios de Junio. Allí nos juntamos un montón de colegas y sólo yo junto con triker en el pelotón de los rápidos (te pedían autoclasificarte al hacer la inscripción y la verdad es que uno nunca sabe). La verdad es que la Clásica, que la cogía con emoción, incluso miedo por estar apuntado en los rápidos y saber que los ciclistas nos sacuden bien a los triatletas si hay bici intensiva, fue bastante coñazo: un pelotón con velocidad controlada (en torno a 30-33 km/h  en llano, una birria para un pelotón) y  3 puertos a Navacerrada, Morcuera y El Boalo en plan cronoescalada, con el coche de control acelerando y "marica el último" en tocar cima. Así hasta completar los 110 ó 120 kilómetros que creo recordar que tiene la marcha y que sabieron a muy poco, con 3 paradas obligadas en avituallamiento que sobraban 100%. Fui subiendo con triker todo el rato de cháchara, sin tocar límites de sufrimiento, pero es que la carrera no invitaba a otra cosa. Me quedé con mal sabor de boca, no vuelvo. Además estamos consiguiendo juntar grupetas de más de 10 amigos-bestias del pedal cada vez que salimos, en grupo muy homogéneo y de mejor ambiente, con piques muy sanotes, y nos lo pasamos mejor (a ritmo vivo de "te has puesto el tanga del revés y se te ven los huevos") y es casi más seguro que meterte en una de estas clásicas aburridas. Además es gratis.

Ejemplo de buena grupeta que estamos formando últimamente.


La que sí me ha gustado que he hecho este sábado ha sido el Triatlón de Palmacés. Para ese pueblo en medio de Guadalajara nos fuimos 2 personas (Lucci y yo) y 2 animales (la cabra y el perro) y otro gran montón de amigos: Anrock el fiscal, Roger el keniata pelirrojo, Triván con mi bici de ruta prestada (se le había roto su Orbea), Augusto el mister piscinero, Triker el llantos, Songo, Garry e incluso Yaga lanzaroteño también andaba por allí. Ritual de siempre de recogida de dorsales, a montar las transiciones y para el agua. No se nada con neopreno, nunca en este tri, a ver como responde el cuerpo....

Pasan minutos, calentamos, el agua está fría, unas risas, cantan 1 minuto para salida y "Señores triatletas, están ustedes a las órdenes del juez". No estoy nervioso pero sí congelado. Bocinazo y a nadar. Lo de siempre, algunas leches que pasan rápido y mire por donde mire voy rodeado de verde del mono de la gente del equipo. Joder, voy escoltado, pienso. Cojo pies a un verde, lo llevo delante, intento mirar quién es, parece Anrock, vamos a seguir aquí. Intento que no se me vaya nadie nadando que tiene nivel similar al mío.... miro a derecha a izquierda, veo a Triván, Triker, todo controlado, seguimos con el mismo ritmo. 

Hace un viento interesante y me pongo a pensar que por qué no se podrá hacer kite en este pantano, tengo el equipo muerto de asco y polvo en Murcia, qué desastre. Desde que he empecé a hacer triatlón cualquier otra cosa ha quedado relegada a un segunda plano... así soy siempre, me doy al 100% pero habitualmente me acabo cansando, sin embargo con esto ya llevo algún añito y tiene pinta que lo he convertido en forma de vida... bien. De repente me como una ola lateral al respirar, situación típica en nado en aguas abiertas que le ha pasado muchas veces a cualquier triatleta, pero por algún motivo no me ha sentado bien... dos tragos de agua seguidos que me agobian bastante... quiero eruptar pero voy nadando y no puedo... tengo presión en los pulmones... sube el agobio... se pasa todo por la cabeza, es curioso lo que hace la cabeza cuando no estás en medio natural. Pienso que parezco novato, bajo 10 segundos el ritmo, erupto, situación superada, me relajo y a seguir. Creo que en estos 10 segundos se me ha ido el grupo de verdes y me pongo a darle caña al mono. Los cojo, me meto en el medio, todo bien y a seguir. Al rato noto que alguien me coge del tobillo literalmente y me tira para atrás. Esto no ha sido un golpe sin querer, miro para atrás y me parece que ha sido el truhán de triker que me llevaría pies y me estaría perdiendo. Me descojono por dentro y pienso que cuanto cabrón suelto. Finalmente no sé como pierdo los verdes de vista, no sé si delante o detrás, y nadando tranquilo llego al final. Miro el reloj: 34:38. Qué desastre! Pero levanto la vista y miro a triker y trivan que han ido detrás, probablemente cogiéndome pies a ratos. Bien, mis "rivales directos" :) ubicados en carrera....

Saliendo del agua junto a Triván y Triker. Riéndome y pensando lo terroristas que son por ir al rebufo


Transición rápida y salgo de boxes con la cabra a todo lo que da la máquina. Veo al fiscal metiéndose con triker y diciéndole que va delante de él carrera, de nuevo me descojono. Calzo el plato, les grito vamos putillaaaaassssss y los paso hecho una exhalación. Como era de esperar triker se pica, me coge rueda y me pasa. Iríamos toda la bici juntos. Veo a Roger, que ha hecho una buena natación y sigo adelante, no quiero que se me vaya triker así que le llevo a golpe de vista. Nos encontramos a Augusto y también lo pasamos, pero parece que va fino. Éste coge el rebufo y así vamos los 3 mosqueteros hasta la T2, siempre respetando el drafting pero a veces tirando uno y a veces otro... hace un viento increíble y yo he traído los tapacubos (vaya triposturas!) que no me están favoreciendo nada, voy lastrado en las subidas y el llano no sé si compensa, además pega un viento lateral muy fuerte (el próximo año no los llevo a esta prueba).

Entramos a T2, antes pico al triker pero aprieta un poco y se va sólo en el último kilómetro; yo aprovecho para meterme un gel y sigo con Augusto que entra delante mía. Salimos a correr y los primeros kilómetros me los tomo con mucha calma, demasiada tal vez, al llegar al punto de giro aprieto, paso Augusto que se está meando y me planteo hacer una progresión de ritmo hasta meta, como hice en Málaga que me salió muy bien. Así sin mucho que contar llego a meta en 3:20 donde ya están triker y garry (que nos sacó 4 minutos en el agua que no fuimos capaces de recuperarle) y por supuesto Lucci y el perrito que me reciben con la mayor de las sonrisas. Nos quedamos a ver llegar a los compis, coca-cola, risas y para Madrid que se ha hecho tarde. Sé que no estoy en forma pero no quiero dejar ir la temporada tan rápido.

Corriendo por Pálmaces al salir de la T2

Me iba a Arabia Saudí 20 días por trabajo el día 10 de Agosto y pensaba dejar la temporada competitiva ya de forma obligada (eso sí, siguiendo entrenando), pero se ha postpuesto al 18 así que he decidido apuntarme el 17 al Olímpico sin drafting de Cuenca a ver si quemamos un poco la carbonilla de la larga distancia de este año. Ya descansaré en el avión, aunque normas de la casa por supuesto nada de business como muchos me decís que viajáis por trabajo, nosotros viajamos en clase patera. Que paséis un buen verano.